50代の肌、迷っている時間がもったいない！
こんにちは、目白のたるみ・むくみケア専門エステサロン
「Apartment Salon Lei」オーナーの阿部まゆみです😊
先日、仕事とは全く関係のない地域のコミュニティの集まりに
参加した時のことです。
そこで、普段、美容にあまり興味がないという方たちから、
こんなお声を伺いました。
「昔は少しお手入れをすれば、すぐに肌の調子が戻ったのに…」
「最近、くすみや乾燥が気になる」
「エステに行くほどじゃないけど、何とかしたい気持ちはあるのよね」
皆さん、美容にはそこまで時間やお金をかけたくないと思っているけれど、
心のどこかでは、今の肌の変化にモヤモヤを感じているんだな…
と強く感じたんです。
特に50代以降の肌の変化は、放っておくとどんどん迷子になってしまいます。
そこで今日は、美容にそこまで積極的ではない方にも、
ぜひ知ってほしい「肌の生まれ変わり」のお話と、
「迷っている時間がもったいない理由」をお伝えさせてください。
50代からの肌は、なぜ変わる？知っておきたい
「肌の生まれ変わり」の仕組み
私たちの肌は、毎日少しずつ生まれ変わっています。
肌の奥（表皮の一番下）で新しい細胞が生まれ、表面へと押し上げられ、
古い角質となってはがれ落ちていく。この一連の流れを「ターンオーバー」と呼びます。
若い頃は28日周期でスムーズに行われていたこのサイクルも、
残念ながら年齢とともにゆっくりになる傾向があります。
50代になると、肌のターンオーバーは約75日もかかると言われているんです。
もちろん個人差はありますが、若い頃に比べると、
肌の変化を実感するまでに約2.5倍もの時間が必要になることも。
つまり、50代からの肌づくりは、思っている以上に時間をかけて、
丁寧に、継続して向き合うことが大切なのです。
古い角質が肌表面に残りやすくなると、
・肌がくすんで見える
・ごわつきやザラつきを感じる
・化粧ノリが悪くなる
・なめらかさが失われたように感じる
といった変化につながることがあります。
もちろん、50代以降の肌の変化には、女性ホルモンの変動や乾燥、
紫外線なども関係しています。
決してターンオーバーだけが原因ではありませんが、
このサイクルを無視したお手入れでは、なかなか結果が出にくいのは事実です。
大切なのは、無理に生まれ変わらせようとしないこと
ここでお伝えしたいのは、ターンオーバーは早ければ早いほど良い、
というわけではないということです。
古い角質が気になるからといって、毎日のようにピーリングをしたり、
強く洗ったりするのは逆効果になる場合もあります。
肌には本来、外からの刺激や乾燥から自分を守る働きが備わっています。
そのため、50代からのお手入れでは、
「落とす・潤す・守る」
この基本を丁寧に続けることがとても大切です。
そして、その時々の肌の状態に合わせて、
本当に必要なケアを選んであげること。
若い頃と同じお手入れにこだわらなくてもいいのです。
「迷っている時間」がもったいない理由
「もう少しシミが増えたら…」
「たるみがもっと気になってきたら…」
「時間ができたら、お手入れを始めようかな」
そんなふうに、つい後回しにしていませんか？
でも、肌は今日お手入れをしたからといって、
明日すべてが生まれ変わるわけではありません。
50代のターンオーバーが約75日かかることを考えると、
「迷う1日」は「未来の肌の75日分」のケアを
先延ばしにしていることと同じなんです。
だからこそ、迷っている時間がもったいないと私は思うのです。
今のお手入れが、未来の肌をつくる
年齢を重ねると肌の変化が気になることも増えてきます。
でも、私はそれを単なる衰えとして捉えるのではなく、
今の自分の肌と向き合うきっかけにしていただきたいと思っています。
50代には50代の、60代には60代の美しさがあります。
目白にあるApartment Salon Leiは、
お一人おひとりの肌状態を見ながら、たるみ・くすみ・むくみ・敏感肌
といったお悩みに合わせた無理なく続けられるお手入れをご提案しています。
肌の仕組みを知ることは、これからの自分を大切にする第一歩。
肌の土台を整える。その先に、変化がある。
5年後、10年後も、自分の肌を好きでいられるように。
お肌のお手入れに、遅すぎるということはありません。
でも、始めるなら今日がいちばん早い日。
Apartment Salon Leiは、
これからも目白で美しく年齢を重ねたい女性を応援しています。
ぜひ一度、ご相談ください。
公式LINEでご相談お待ちしています。
