【その不調、実は「栄養不足」かも?】3月。心とお肌を根本から立て直すヒント

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お肌の土台

こんにちは。

目白駅から徒歩4分の「たるみ・むくみケア専門」

Salon Lei(サロン レイ)の阿部です。

3月に入り、少しずつ春の気配を感じる季節になりましたね。

ですが、この時期のサロンでは、

お客様からこんなお悩みを伺うことが増えています。

  • お体のお悩み: 抜けないだるさ、寝不足、ガチガチの肩こり、

  • スマホ首、便秘

  • お顔のお悩み: 目が痒い、無意識の食いしばり、

  • お肌のヒリヒリや赤み、フェイスラインのもたつき

これらのお悩み、実は「お肌やお体からのSOS」かもしれません。

もちろん、当サロンのマッサージやトリートメントで、

滞りを流してスッキリさせることは得意です。

ですが、施術で得られる「心地よさ」や「変化」を

一時的なものにせず、ずっとキープしていただくためには、

どうしても欠かせないことがあります。

それが、「根本的な栄養不足の改善」です。

「カロリーは足りていても、栄養が足りない」という事実

画像をご覧ください。

「食べているはずなのに痩せない」「不調が続く」

という方の多くは、カロリーは足りていても、

体を動かすための大事な「5大栄養素」が不足している

ケースが多いのです。

特に、Salon Leiのお客様に意識していただきたいのがこの4つです。

  1. たんぱく質不足: 筋肉が減り、お顔の「もたつき」の原因に。

  2. 鉄不足: 甲状腺機能に影響し、いつまでも「だるさ」が抜けない原因に。

  3. ビタミンB群不足: 代謝が落ちるだけでなく、メンタルや自律神経にも影響します。

  4. 亜鉛不足: お肌のバリア機能が弱まり「ヒリヒリ・赤み」が出やすくなったり、味覚が変わって「甘いもの」が止まらなくなったりします。

「キレイの土台」を一緒に作りましょう♪

 

あなたにぴったりの「整え方」を見つけます

お食事だけで全ての栄養を補うのは、

今の忙しい現代女性にとって、実はとても大変なことです。

そこで当サロンでは、資料に基づいた栄養のお話だけでなく、

お客様一人ひとりの生活習慣やお悩みに合わせた

「サプリメント」のご提案も行っております。

「何を選んだらいいかわからない」

「今飲んでいるものは自分に合っているの?」

そんな疑問にも、あなたの今の状態を丁寧にお伺いした上で、

プロの視点から最適なアドバイスをさせていただきます。

私がサプリメントをご提案するのは、

単に商品を販売するためではありません。

「最短距離で、あなたが一番輝く状態に戻っていただきたい」

そのための、大切なサポートツールだと考えているからです。

「こんなこと相談してもいいのかな?」なんて思わずに、

どんな小さな不調でも遠慮なく私に打ち明けてくださいね。

二人三脚で、内側からも外側からも

「揺るがない美しさ」を育てていきましょう!


マッサージは「外からのケア」、栄養は「内からのケア」。

この両輪が揃って初めて、私たちは本当の意味で

「だるさ」や「もたつき」を卒業できます。

「何を食べたらいいかわからない…」という方もご安心ください!

お水一滴にこだわるSalon Leiだからこそ、

あなたを作る「栄養」のことも、

一緒に真剣に考えていきたいと思っています。

「最近、なんだか調子が上がらないな」と感じたら。

施術でリフレッシュしながら、これからの「食べ方」について、

私と楽しくお話ししませんか?

今日も最高の栄養と準備を整えて、あなたをお待ちしております。

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